質感研究室では、ドイツ在住のダンサー 三原慶祐さんとのコラボレーション企画　「　佇まいの質感　」ジャイロキネシスワークショップ　を8月26日に開催します。

凛とした
穏やかな
清々しい
力強い
いきいきとした

内面が溢れでる姿勢
心を映す表情
気持ちの現れる仕草

身体の在り様（ありよう）から感じられる“質感”にフォーカスをあて、一人ひとりにとって心地よい「　佇まいの質感　」を見つけたいと思います。
”すっと背筋を伸ばすとはどいうことなのか”、”表情豊かな顔、身体とはなんなのか”、”美しいと感じるのはどのような佇まいなのか”・・・ジャイロキネシスというアメリカで生まれたエクササイズのメソッドを用い、三原慶祐さんに導いていただきます。

○８月26日（土）10：30〜12：00
○参加費 2500円
○定員 12名程度
○会場 テンネットROOM10　http://10net.jp/
○用意いただくもの ヨガマットか大きめのバスタオル
汗をかいてもいい動きやすい服装

◎ジャイロキネシスとは・・・
ジャイロキネシスは、ダンサーであったジュリオ・ホバス氏により、ヨガ、ピラティス、太極拳といった様々なメソッドから影響を受け、アメリカで考案されました。椅子に座って行うエクササイズと床で行うエクサイズによって構成されるジャイロキネシスは、運動に自信のない方からスポーツ選手やダンサーまで、幅広く受け入れられています。

メソッドの特徴、目的
シードセンター(丹田)からの呼吸を意識して、前後、左右、螺旋、円を描くエクササイズを椅子の上及び床で行います。呼吸とともに体を内側から活性化させることで、穏やかな心、しなやかな身体、美しい姿勢を得ます。

◎Keisuke Mihara　三原 慶祐 さん　プロフィール